杏子再度引发关注！医生发现：糖尿病患者吃杏子时，多注意这3点
并非所有的水果都能像苹果那样低调，也并非所有的糖都能像葡萄糖那样坦诚。杏子就属于那种“外表朴素，内里复杂”的代表。颜色金黄、体型娇小、酸甜可口，看起来无害，实际上却暗藏玄机。
血糖
糖尿病患者总在半夜2、3点醒来，一般暗示这4个并发症，要留意
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
提醒糖尿病友：口腔出现这6个信号，可能是血糖在“求救”！
晨起口干舌燥、口气异味难消、味觉日渐迟钝...这些看似普通的"小毛病"，很可能是身体发出的"血糖警报"！《中国糖尿病防治指南（2024）》最新指出：糖尿病与口腔健康存在双向影响关系，高血糖会引发口腔问题，而口腔疾病又会进一步加重糖尿病病情，形成恶性循环。
【收藏】餐前一杯，血糖稳、腰围减，简单方法赶紧学！
在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。
提醒糖尿病友：口腔出现这6个信号，可能是血糖在“求救”
晨起口干舌燥、口气异味难消、味觉日渐迟钝...这些看似普通的"小毛病"，很可能是身体发出的"血糖警报"！《中国糖尿病防治指南（2024）》最新指出：糖尿病与口腔健康存在双向影响关系，高血糖会引发口腔问题，而口腔疾病又会进一步加重糖尿病病情，形成恶性循环。
42岁男子为控制血糖，每天坚持走万步，半年后他身体咋样
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每天散步能降血糖？哈佛发现：控糖有6个好方法，不是散步
哈佛医学院的一项研究指出，控糖真正有效的方法远不止散步那么简单。很多人以为动一动就能把血糖“赶”下去，却忽视了背后更关键的机制。
研究发现：那些每天吃完饭就躺下的人，60岁以后，大多变成了这样
为什么这个问题值得我们特别关注？一方面，我国60岁及以上人口已超过3亿，进入深度老龄化社会；另一方面，错把“饭后就躺”当作休息的做法，在中老年群体中极为常见。
浙大发现：常年注射胰岛素的人，60岁后健康隐患有哪些？
可他每天早上醒来第一件事，不是刷牙洗脸，而是翻找冰箱里那支熟悉的胰岛素笔。注射十几年，他以为这就是和糖尿病握手言和的方式，谁想最近一查体检报告，肾功能亮了红灯，骨密度也开始“打折”。他皱着眉头想，这胰岛素打得越久，怎么感觉身体越多事？
医学界发现：能活过80岁的糖尿病人，身上大都有这5个共同点
糖尿病从来不是“绝症”，但也从来不“轻松”。很多人一听得了糖尿病，脑子里立刻浮现四个字：早晚出事。但说来也奇怪，在我门诊接诊几十年，发现有一类人，虽然糖尿病缠身几十年，年过八十，依然精神矍铄，行动利索，连血糖都稳得让你羡慕。他们身上，藏着一些“别人不懂的坚持”
中科院揭秘：糖尿病不一定非得治疗？背后隐藏着这些关键知识点
糖尿病，就是血糖在正常线外头乱跑，时间一长，整个人就跟个没了刹车的车似的，想停都停不下来。可这病，真得立马下猛药治？
什么样的糖化血红蛋白最危险？医生坦言：这3种异常，你知道吗？
很多人以为，只要不是糖尿病患者，就不需要关注糖化血红蛋白。可事实常常相反。它不仅是判断血糖控制是否稳定的“晴雨表”，更是预警心脑血管病变、视网膜病变等的关键指标。有没有糖尿病，它都值得被重视。
22年糖尿病合并心肾并发症，多重用药血糖仍失控，如何实现全面逆转？
本次分享北京安贞医院内分泌代谢科包柄楠医师提供的一则典型案例，北京安贞医院内分泌代谢科矫杰主任医师点评。患者糖尿病病程长达22年，已进展至糖尿病肾病Ⅲ期，同时合并冠心病、高血压等多种并发症。尽管曾使用多种降糖方案，血糖仍持续失控，糖化血红蛋白（HbA1c）高达
血糖爆表的龙体，古代那些重度糖尿病皇帝
在古代糖是奢侈品。早期人们主要依靠蜂蜜和饴糖来获取甜味。蜂蜜的采集需要一定的技巧和勇气，产量有限。饴糖是用粮食发酵糖化制成，虽然在西周时期就已经出现，但制作工艺相对简单，产量也不高，难以满足大众需求。
三天内恶化！医生警告：糖尿病人夏季出现这6种症状，立刻就诊
高温不是糖尿病的朋友，它更像是一个沉默的拦路虎。许多本来控制得不错的糖尿病人，就是在夏天栽了跟头，不是因为吃多了西瓜，而是因为身体给了信号，他却当作“热太大了”。
锌是稳定胰岛素、预防肠道发炎的关键物质？常做4件事不怕缺锌
最有趣的是，它的作用全都嵌在人体最基础的运行里，既不显山也不露水，影响的却是胰岛素合成与分泌的稳定性，以及肠道黏膜在应对低度炎症时的屏障能力。
晚饭时间改到这个点增加健康？医生劝告：晚饭改到这个点多多益善
那问题来了——晚饭到底几点吃才算“健康”？医生说了，把晚饭时间提前到下午5点到6点之间，对身体有好处，甚至可以说，多提前一点，多一份收益。
什么是胰岛素泵？胰岛素泵和自动胰岛素输送
胰岛素泵是目前最先进的胰岛素输送技术，适用于 1 型和 2 型糖尿病患者。胰岛素泵使用连接在身体上的输液器，全天候输送胰岛素，取代了注射器或胰岛素笔的注射。这些设备既可以提供餐时胰岛素，也可以提供背景胰岛素，给药方式更加灵活，并且连接连续血糖监测仪(CGM)
哈工大分析669名糖尿病患者，吃惊发现：患糖尿病的人，有7大恶习
在黑龙江省哈尔滨的一家老年健康讲座上，一位60多岁的退休教师突然站起来发问：“我血糖控制挺好，怎么医生还说我有‘糖尿病前期’？”这句话引起了全场的共鸣。是的，很多中老年人都有这样的疑惑：明明不怎么吃糖，为什么血糖还是高？
晚饭后别马上坐，散步的这些益处要知道！
在追求健康生活的道路上，我们常常寻找各种养生方式，而晚饭后散步，这一看似平凡的日常行为，实则蕴含着诸多对身体有益的功效。晚餐后，当夕阳的余晖渐渐褪去，走出家门，在街道、公园中悠然漫步，不仅能放松身心，更是为身体健康添砖加瓦。接下来，让我们深入探究晚饭后散步究竟